Зарядка по выходным

 

Оздоровительные дыхательные упражнения

Как убрать гипертонию, астму, диабет, лишний вес за кратчайший срок?!

2-х дневные онлайн-курсы по Системе Дыхания

Как Вы думаете, почему самые эффективные оздоровительные дыхательные упражнения это те, которые осуществляются в коллективе. Почему люди более ответственно и с большей надеждой на результат относятся к тренировкам в спортзале, чем к индивидуальным занятиям?

Безусловно, здесь срабатывают психологические факторы: в коллективе

Вы под присмотром опытного тренера,

здесь живет дух соревновательности и общности достижения цели. Здесь есть друзья с которыми можно пообщаться на животрепещущие темы: как сбросить лишние килограммы, усовершенствовать внешность и привести здоровье в норму.

Но на все это, как правило не хватает времени. Ведь добираться в спортзал, который находится не близко, значит - терять свое драгоценное время.

Совсем недавно в интернете появилась программа для занятий в режиме онлайн. Каждые выходные, под руководством реального инструктора проходят занятия по физическим и дыхательным упражнениям для, способствующим оздоровлению всего организма. Вы всегда можете задать вопросы, касающиеся вашего здоровья и веса, и сразу же получить на них полные ответы, то есть получить

индивидуальную консультацию.

Алик Муллахметов - инструктор международного уровня с 20-летним опытом работы, эксперт по похудению и сбалансированным, гармоничным физическим нагрузкам. Один из немногих в СНГ уникальных Мастеров Дыхательных практик. Председатель общественной организации «Системы Оздоровления на основе Дыхания».

 Преимущества "оздоровительных дыхательных упражнений" онлайн:

1. Эффективная нормализация веса. Упражнения сжигают лишний жир и увеличивают мышечную массу при недостаточном весе.

2. Оздоравливающий фактор для сердечно-сосудистой и костно-мышечной системы, даже при интенсивных нагрузках.

3. Заряжает энергией на целый день, нет чувства усталости от гимнастики.

4. Целостный системный подход на глубоком психосоматическом уровне.

5. Реальный оздоравливающий эффект с первого часа занятий.

Место проведения "оздоровительных дыхательных упражнений": У Вас дома.

 

Хочу записаться

На оздоровительную дыхательную гимнастику

Дыхание и упражнения для похудения.

Для того чтобы глубже разобраться в основных причинах влияния дыхательной гимнастики  на изменения в организме человека, нужно заглянуть в основу жизнедеятельности человека – в загадочное явление – дыхание. Сами понимаете, что без дыхания не будет существования живых существ на планете Земля. Значит, в этом явлении заложен глубокий и действенный смысл.

 В моменты эмоционального и физического напряжения, во время приема пищи, человек начинает дышать чаще. Можно привести множество примеров из нашей жизни, во время которых мы меняем ритм дыхания. И чем больше стрессов переживает человек в нашей напряженной, заряженной негативными переживаниями жизни, тем чаще меняется его дыхание, которое, как правило, человек не контролирует. Вот так изо дня в день негативное влияние цивилизации изнашивает нашу психику, и затем физическое здоровье.

Следовательно, если дыхание является основой жизни, то, возможно, с помощью него можно повлиять на восстановление психического и физического здоровья. Именно так. Мы имеем доступ к уникальной возможности влиять на свою психосоматическую природу, гармонизировать различные сферы жизнедеятельности человека.

Научившись контролировать свое дыхание, мы получаем все блага собственного здоровья и уравновешенной психики.

Правильное дыхание положительно влияет на сердечно – сосудистую и пищеварительную систему, избыточный вес или его недостаточность. Улучшает сексуальную, интеллектуальную и творческую активность. Улучшается сон и работа иммунной системы.

Предлагаемые физические упражнения для похудения выполняются в четкой гармонизации с дыханием, что позволяет проводить тренировку без вреда для суставов и сердечно - сосудистой системы. А человек от этого получает моральное удовлетворение, снимает психологические зажимы и освобождается от негативных мыслей.

Правильное дыхание положительно влияет на нервную систему, уменьшает чрезмерный  аппетит.

Это далеко не весь перечень положительного влияния правильного дыхания на здоровье и психику человека. Гораздо больше вы можете узнать на занятиях гимнастики онлайн.

Оздоровительные дыхательные упражнения это:

• Система физических упражнений, потягиваний, глубокого расслабления на
  фоне интенсивной дыхательной практики.
• Занятия не выходя из дома, в удобной и привычной обстановке всего
  20- 40 минут.
• Всегда поддерживающий Вас коллектив, ощущение присутствия группы
• Существенное улучшение Ваших физических показателей и эффективное
  снижение веса

 

 

 

• Вы хотели получить оздоровление, навсегда похудеть и придать своей фигуре великолепный вид
• Вам не хватает силы воли, и Вы не можете себя заставить ежедневно делать физические упражнения
• Вы хотели бы заниматься под руководством опытного инструктора, индивидуально подбирающего
  нагрузку, соответствующую Вам.

Тогда курс оздоровительных дыхательных упражнений именно для Вас!

 

 

 

Зарядка по выходным

 

Партнерская программа

 

Поделиться ссылкой на эту страницу

 

Зарядка по выходным