Как ухаживать за глазами правильно

 

 

Красота и здоровый образ жизниКак ухаживать за глазами правильно, должна знать абсолютно каждая девушка. Если, конечно же, она не хочет каждый день «маскировать» синяки и мешки, а в 28 не стать обладательницей первых морщин.

Да и белки с прожилками лопнувших кровеносных сосудов явно не придадут взгляду ничего, кроме усталости. А ведь разве можно, чтобы «зеркало души» отражало муки и страдания. Взгляд должен быть игривым, легким и сияющим.

Но ведь глаза - это не только веки и сам собственно глаз. Не забывайте, что еще красивыми и здоровыми должны быть брови и реснички. Которые также должны быть всегда в идеальном состоянии.

Советы по сохранению глаз здоровыми

1. Время для сна выбирайте не позже 23 часов. Комната должна быть полна свежего воздуха. Подушка с натуральным наполнителем и обязательно невысокой.

2. Макияж убрать. Во-первых, велик риск раздражения в результате осыпания косметических средств. Во-вторых, ресницы с тушью могут обломаться. Будут короткие «обрубочки».

3. Чтобы не было отеков, постарайтесь за несколько часов до сна ничего не пить.

4. Не трите глаза. Ни когда просыпаетесь кулачками, ни когда смывает косметику ватным диском. От этого кожа растягивается. В результате появляются морщины.

5. Оградите себя от компьютеров и телевизора максимально. Да и телефоны с планшетами также «выматывают» глаза. Если нет возможности оградить себя полностью, то хотя бы каждые минут 20 отдыхайте. Достаточно просто закрыть глаза, ладошки хорошенько растереть друг об дружку. И вот эти теплые ладошки положить на уставшие закрытые глаза. Так им удастся немножко расслабиться. Согласитесь, простой способ сохранять свое зрение.

6. Упражнения обязательны. Самые элементарные. Хотя бы с переводом взгляда: вблизи предмет- вдаль. Влево - вправо. Головой не вертите. Двигаться должны исключительно глазные яблоки.

7. Следите за качеством и сроками годности своей косметики. К примеру, хранить открытый флакончик с тушью дольше 3 месяцев возбраняется. Просроченные тени также способны вызвать раздражение и распухание век. Карандаши и подводки приведут к покраснению белка. Реснички могут от просроченной или некачественной туши не только поломаться, но и повыпадать.

8. Снимайте макияж грамотно. Начинайте с верхнего века. С внутреннего уголка. И по часовой стрелке двигайте диск со средством, предназначенным специально для чувствительной кожи вокруг глаз.

 

 


9. Не забывайте про ресницы. Теплое масло (касторовое, репейное) наносите на ночь. Можно добавить к нему витамины А и Е, залить во флакончик от туши (предварительно вымытый от остатков). Ежедневно перед сном, а через месяц ваши ресницами станут как с картинки.

10. Правильно питайтесь. Не забывайте принимать витамины. А свой рацион постоянно обогащать необходимыми элементами.

11. Увлажнять необходимо не только кожу, но и воздух вокруг. Если выше мы говорили о том, что на ночь пить нельзя, то в течение всего дня необходимо потреблять необходимый объем. Это положительно скажется на всем организме в целом. Но пить необходимо воду, а не кофе. От него все становится все только хуже. Ведь от него имеется мочегонный эффект. В результате вода покидает организм. А под глазами появляются отеки. Ведь вода стремится занять те места, откуда она быстрее всего исчезнет.

12. Берегитесь от ультрафиолета. Вокруг глаз очень нежная кожа. И под действием столь агрессивного раздражителя она начинает намного быстрее стареть. Появляются морщинки. Веки обвисают. Чтобы избежать этого, создавайте тень полями шляпы или козырьком от кепочки.

13. Избегайте сквозняков. Прикрывайте глаза от ветра. Даже мельчайшие песчинки могут поцарапать роговицу так, что спасет только окулист. Начнется и покраснение, и опухание, и слезы.

14. Никогда не носите линзы, если вы простыли. Тем более если у вас началось что-то с глазами. Ведь вся «зараза» на линзах не только поселится, но еще и размножаться начнет. А в результате, когда вы вылечите свои глаза, надев «зараженные» линзы, болезнь снова вернется. То же относится и к туши. Это как с использованием помады, когда на губе выскакивает простуда.

Соблюдая простые правила, вопроса, как ухаживать за глазами правильно, даже и не возникнет.

Как ухаживать за глазами



1. Протирайте глаза и делайте компрессики при помощи ватных дисков, вымоченных в отварах трав. Например, василек, ромашка, календула. Если нет трав, то можно использовать и обыкновенный чай. Черный или зеленый. Можно из этих же отваров делать косметический лед. Каждое утро аккуратно протирать. Исчезнут и синяки, и мешки подтянутся. Да и тонус мышц повышается. Морщинки не так скоро появятся.

2. Творожная масочка. Хлопковые лоскутки ткани наполнить творогом и положить на глаза. 10 минут достаточно.

3. Кружки овощей (огурец или картошка), предварительно охлажденные в холодильнике, выложите на глаза. При регулярном применении мешки под глазами исчезают.

4. Приобретая косметику, смотрите и на состав, и на срок годности, и на возраст, на который они рассчитаны. Ведь если вам за 30, то косметика для 25-тилетних для вас будет малоэффективна. Да и если вам 25, то крема и гели для более старших возрастных групп крайне нежелательны. Пользуйтесь именно вашими линиями.

 

 

 

 

Читайте также

 

 

Поделиться ссылкой на эту страницу

Развитие и воспитание детей

Красота и здоровый образ жизни

Семейный отдых с детьми

Новые тенденции в моде

Домашний очаг

Видео кинозал

Сценарии зимних праздников

Сценарии весенних праздников

Об авторе

 

 

Сборник игр для детского праздника

Пошаговая инструкция проведения детского праздника

Приветствие команды КВН ЮИД "15 кадров" 2011 г. (+ видео)

Отчетный концерт Центра Детского и Юношеского творчества (+ видео)

Интересные вопросы для викторины

Развлекательные конкурсы

Познавательные игры

Интеллектуальные игры

Подвижные конкурсы

Как улучшить своё зрение

Интернет магазин детский мир

Оздоровительные дыхательные упражнения

Сахаджа Йога