Красота и здоровый образ жизни

 

 

Оздоровительные дыхательные упражнения

 

Красота и здоровый образ жизни. Курсы, семинары, упражнения, видео для восстановления и поддержания здоровья при помощи дыхательного метода "Оздоровительные дыхательные упражнения".

Как Вы думаете, почему самые эффективные оздоровительные дыхательные упражнения это те, которые осуществляются в коллективе. Почему люди более ответственно и с большей надеждой на результат относятся к тренировкам в спортзале, чем к индивидуальным занятиям?

 

Читать далее

 

Как восстановить красоту волос

 

Красота и здоровый образ жизни. Что же собой представляет красота волос? Критерии красоты — очень субъективное понятие – для некоторых красивая одна вещь, в то время как для других эта же вещь может не вызывать положительных эмоций.

Если и существует предмет красоты, который, как правило, воспринимается всеми – это волосы. В отношении красоты волос редко существуют разные мнения. Красивые волосы – это здоровые волосы. Они могут быть длинными, вьющимися, прямыми, короткой или средней длины, но когда волосы здоровые, они всегда красивые

 

 

Читать далее

 

Здоровье семьи - здороовье детей

 

Красота и здоровый образ жизни Бабушки играют очень большую роль в жизни своих детей и внуков в частности. В настоящее  время у молодёжи зачастую беременности происходят по случайности.  И после того как они вступают в законный брак, оказываются перед фактом, что не имеют своего жилья.

Здесь на помощь приходят родители молодых, особенно по уходу за новорожденным. В большинстве случаев, родители новорожденного сами не хотят принимать никаких решений, а перекладывают их на плечи прародителей.

 

Читать далее

 

Продукты для женского здоровья и красоты

 

Красота и здоровый образ жизниКаждая женщина желает как можно дольше сохранить свою красоту и молодость своего тела. Но даже всевозможные крема, лосьоны, гели, процедуры омоложения могут не принести полезных результатов. В то время как женское здоровье возможно поддержать, употребляя продукты рекомендованные диетологами.

Вот некоторые из них:

 

Читать далее

 

Рецепты красоты по Аюрведе

 

Красота и здоровый образ жизниВ наше время мировая косметика фокусируется на тенденциях, противоположным хирургическим вмешательствам по удалению недостатков с лица женщины. Основными являются природные, органические ингредиенты в средствах по уходу за телом и лицом. Секрет заключается в тайне красоты аюрведической философии, она дана нам природой. Аюрведа означает «знание здорового образа жизни.»

 

Читать далее

 

 

 

Набор помад Кайли Дженнер

 

Красота и здоровый образ жизни Открыть свой собственный косметический бренд стало делом чести для многих успешных представителей шоу-бизнеса. Свои линии косметики создавали Миранда Керр, Синди Кроуфорд, Мадонна. Не захотела отставать от своих коллег младшая представительница многочисленной звездной семьи – Кайли Дженнер.

Когда в сети впервые проявилось фото Кайли с соблазнительно пухлыми губками, большинство пользователей решило, что юная особа сделала пластическую операцию. Однако, если верить самой Кайли, такой ошеломляющий результат стал возможен после того, как ...

 

Читать далее

 

 

Можно ли восстановить зрение

 

Красота и здоровый образ жизни Можно ли восстановить зрение? Этот вопрос, наверняка, задают себе многие люди, которые имеют определённые проблемы со зрением. И существуют ли способы восстановления зрения. Мы привыкли идти по пути наименьшего сопротивления: как только возникли проблемы со зрением мы идём к офтальмологу, который прописывает нам очки, которые, по сути, саму проблему не решают. А как быть тем, у кого близорукость, дальнозоркость или косоглазие с детства.

 

Читать далее

 

 

Почему люди зимой набирают вес

 

Красота и здоровый образ жизни Осенне-зимний период, по праву считается самым благоприятным для отложения в организме избыточного количества жира. Ведь зимой летние прогулки и активный отдых превращаются в посещение любимых кафе, кинотеатров и простому лежанию на диване перед телевизором.

Снижение активности непременно приведет к набору лишнего веса. Помимо снижения физической активности существует ряд других причин накопления лишних килограмм.

В человеке, предрасположенность к накоплению жира в холодное время года, заложена на генном уровне.

 

Читать далее

 

 

Модные женские стрижки 2017 2018 года фото

 

Конечно же, каждая девушка заботится о своем внешнем виде. Для того чтобы хорошо выглядеть, современные красавицы готовы потрать огромное количество времени, денег и сил в гонке за модным луком.

Одним из самых важных компонентов внешнего вида девушки является ее прическа. Волосы издавна считаются самым главным признаком женственности, легкости и элегантности. Поэтому красивые прически – неотъемлемый атрибут каждой девушки, которая ухаживает за собой.

С течением моды всё меняется, на пике популярности оказываются все новые и новые прически и варианты стрижек. Конечно, постепенно мода возвращается, однако некоторые виды стрижек остаются вечными, неизменными.

 

 

Читать далее

 

Секреты здорового сна

 

Красота и здоровый образ жизниСколько людей, столько режимов сна.

Чтобы понять причины недосыпания и усталости, необходимо понять природу сна. Сон - это необходимый для человека процесс, во время которого мозг погружается в глубокий анализ прошедшего дня и перерабатывает полученную информацию. Ход этого процесса напрямую влияет на физическую и умственную деятельность человека.

Становится понятным, почему некоторым людям для высыпания необходимо разное количество времени. Для кого-то 6 часов сна вполне достаточная суточная норма, а кому- то не хватает и 10 часов. В организме каждого человека проходят одни и те же процессы, что и у остальных, но важно понимать, что скорость этих процессов для каждого индивидуальна. Есть единое правило для всех, которое необходимо соблюдать. Не следует принимать пищу перед сном в течение двух часов.

 

Читать далее

 

 

Как ухаживать за глазами правильно

 

Красота и здоровый образ жизниКак ухаживать за глазами правильно, должна знать абсолютно каждая девушка. Если, конечно же, она не хочет каждый день «маскировать» синяки и мешки, а в 28 не стать обладательницей первых морщин.

Да и белки с прожилками лопнувших кровеносных сосудов явно не придадут взгляду ничего, кроме усталости. А ведь разве можно, чтобы «зеркало души» отражало муки и страдания. Взгляд должен быть игривым, легким и сияющим.

 

Читать далее

 

 

Как правильно выбрать лак для ногтей в интернет магазине

 

Интересные статьи на разные темы Лак для ногтей - одно из основных средств ухода за собой. И хоть в последнее время женщины часто прибегают к другим методам создания красивого маникюра (наращивание ногтей, покрытие гель-лаком), декоративный лак не утрачивает своих позиций.

Собираясь купить лак для ногтей, цена которого разительно отличается в зависимости от производителя, емкости бутылочки и прочее, важно понять, какие характеристики лака важны. Все декоративные лаки можно разделить, к примеру, по структуре. Это могут быть

 

Читать далее

 

Быстрая диета 5 кг за неделю

 

Красота и здоровый образ жизниЧеловек всегда хочет получить все и сразу, особенно это касается внешней красоты. Существует огромное количество способов экстренного похудения. Одной из наиболее известных является диета, именуемая «минус 5 кг за неделю». Об ее основных преимуществах, правилах применения и результатах и поговорим в этой статье.

 

Читать далее

 

 

 

Какие продукты продлевают жизнь

 

Красота и здоровый образ жизниВ борьбе против старения мы часто недооцениваем силу здоровой пищи.

Пока не будет найден рецепт эликсира молодости, правильный выбор продуктов и здоровый образ жизни может улучшить ваше здоровье.
Вот список самых здоровых продуктов в мире.
Вы не должны употреблять эти продукты каждый день, но если вы включите их в свой рацион несколько раз в неделю, быстро заметите улучшение здоровья

 

Читать далее

 

 

Коррекция питания для похудения

Красота и здоровый образ жизниВ современном мире все более актуально и массовой становится проблема избыточного веса. И если некоторые люди все же могут принять себя такими, какие они есть и продолжать жить, радоваться и не ограничивать себя в любимых занятиях, то для большинства людей, а в особенности — женщин, эта проблема перерастает в настоящее проклятие, от которого крайне сложно избавиться.

 

Читать далее

 

 

Курс по методу Бутейко

Метод Бутейко является научным открытием и изобретением в области научной медицины. Это современная передовая научная технология основанная на сложной поэтапной безлекарственной нормализации функций дыхания, что позволяет успешно бороться с такими заболеваниями, как бронхиальная астма, аллергия, высокое артериальное давление, высокий холестерин и многими другими. Чем уникален метод Бутейко. Это возможность нормализации процесса дыхания. Замер "до" и "после". Подробнее о курсе: https://vk.cc/bZYyIG

 

УРОК ПЕРВЫЙ

 

 

 

 

 

 

Поделиться ссылкой на эту страницу

Викторины для детей с ответами

Викторины для широкой аудитории

Сценарии зимних праздников

Сценарии новогодних утренников

Сценарии весенних праздников

Красота и здоровый образ жизни

Семейный отдых с детьми

Статьи

 

 

Сборник игр для детского праздника

Пошаговая инструкция проведения детского праздника

Рецепты тортов

Сахаджа йога

 

Мы в соцсетях: