Воспитание детей от 1,5 года до 3 лет
Каждый родитель проходит вместе с ребенком несколько сложных этапов его взросления. Сталкиваясь с непонятным поведением детей, часто опускаются руки, и начинается паника от того, что нет нужных знаний, как успокоить дитя, как его заинтересовать и сократить детские капризы и истерики, которые, порой, выводят взрослых из спокойствия.
Важно помнить, что каждому возрасту присущи свои особенности в поведении и самовыражении. Одним из самых сложных периодов является возраст от полутора года до трех лет включительно. Это время, когда психика малыша недостаточно устойчивая, а также когда дети еще не могут словесно выразить свои потребности и желания. Тогда единственным способом обратить к себе внимание, таким образом получить желаемое становятся плач и истерика.
Как в такие моменты совладать с собой и в порыве гнева не накричать на ребенка или тем более не шлепнуть его по попе так сказать в воспитательных целях? Прежде всего, нужно помнить, что агрессивное восприятие детских истерик способно только усугубить ситуацию, а также нарушить итак несозревшую психику малыша. Гнев и крики могут настроить ребенка против родителей, внушая ребенку недоверие и страх по отношению к ним. Поэтому сохранение спокойствия становится ключом в процессе воспитания детей.
Как реагировать на их капризы? Никак. Есть слово «нельзя», которое уже понятно детям в период возраста от полутора годиков до 3 лет, но которое они всячески стараются игнорировать, пытаясь добиться желаемого путем рыданий и плача. Никаким образом нельзя поддаваться крикам, показывая малышу, что он добился своего с помощью слез. Жалость родителей в такие моменты приводит к негативным последствиям, с которыми в дальнейшем станет все сложнее и более затруднительней справиться. Достаточно одного-двух раз сказать нельзя малышу, пусть он плачет - первые истерики на почве запретов могут быть долгими, к этому надо быть морально готовыми.
Контролирование эмоций - это сложный процесс не только для детей, но даже для взрослых, поэтому не стоит требовать у ребенка немедленного успокоения. Дети в такие моменты ничего не слышат и не видят кроме той цели, ради которой закатывают истерики.
Быть внимательным и правильно распознавать по какой причине ребенок плачет - также важно, как и сохранять спокойствие. Причинами плача могут быть не только капризы, но и предболезненное состояние, голод, сонливость. В любые моменты нужно проявлять любовь, обнимая, целуя и говоря слова о любви ребенку, пусть он и плачет в этот момент. Но только не насильно.
Отличным способом прекратить истерику малыша может стать отвлечение его внимания на что-то интересное: игра, рисование, помощь маме в уборке комнаты. Главное заинтересовать тем, что действительно ему можно. Но что делать, если дело происходит в магазине и ребенок рыдает, выпрашивая понравившуюся игрушку, сладость? Точно также как и дома - прежде всего, сохранять спокойствие и уверенность в себе. Твердое и уверенное «нельзя» из уст родителей со временем начнет правильно восприниматься ребенком, главное не поддаваться никогда истерикам.
В воспитании детей одним из важных аспектов является соблюдение режима дня. Дети, родители которых собрались и мобилизовали в себе силы создать четкий график, меньше страдают от негативных эмоций, связанных с недосыпом или наоборот со слишком большим временем для сна, например. Режим дня позволяет не только устранить количество истерик и капризов малыша, но и самим родителям успевать справляться со всеми делами по дому не в ущерб во внимании к ребенку.
Таким образом, главными правилами в воспитании детишек от полутора лет до трехгодичного возраста становится сохранение контроля над собой и спокойствия, уверенность в себе и соблюдение режима дня.
Режим и продукты питания ребенка до 3 лет
У ребенка старше 1 года продолжается рост зубов и развивается способность к пережевыванию, увеличивается объем желудка. Он различает продукты и помнит их вкус.
От 1 года до 1,5 лет режим питания пятиразовый, иногда детям достаточно и четырех разового кормления. Главное, чтобы интервалы между приемами пищи были одинаковыми. Ребенок должен питаться в одно и то же время, чтобы у него выработался прочный пищевой рефлекс.
Завтрак должен быть калорийным, витаминизированным, но в то же время легкими. На завтрак можно дать сок, кашу, пюре из ягод или фруктов.
После завтрака необходимо дополнительное кормление - суфле, печенье, запеканка, творожный пирог в сочетании с киселем, соком или компотом.
Обед должен состоять из первого и второго блюда. На первое хорошо подать нежирный бульон, суп из протертых овощей, на второе - кашу или овощное пюре с гарниром. Для улучшения аппетита перед обедом можно дать салат со свежей зеленью.
Полдник должен быть легким и низкокалорийным. Можно ограничиться печеньем и стаканом молочного продукта по вкусу ребенка.
Ужин является наименее калорийным. Он должен включать кашу или овощное пюре и чай с чем-нибудь сладким. Ужин не стоит откладывать на поздний час, лучшее время для него 18-19 ч вечера. Если строго соблюдать режим никак не удается, то следует ужин проводить его не позднее чем за 2-3 ч до предполагаемого сна. Фрукты, особенно в сезон, следует давать без ограничений и учета временных рамок. Однако необходимо помнить о возможной аллергической реакции и строго контролировать это у своего ребенка.
Все блюда для ребенка от 1-1,5 лет готовятся жидкими или пюреобразными. Кормить нужно с ложечки.
Основу питания составляет белковая пища - мясо, молоко, яйца, рыба.
Овощи, фрукты, хлеб, молоко должны присутствовать в питании малыша ежедневно.
Сыр, творог, рыба, яйца даются несколько раз в неделю.
Главное место в меню по-прежнему занимают молоко и молочные продукты. Кефир необходим для формирования нормальной микрофлоры кишечника и для возбуждения аппетита. Творог содержит большое количество кальция, необходимого для развития костей и зубов. И кефир, и творог необходимо готовить в домашних условиях. Для приготовления кефира нужно в 1 л теплого молока (37-40 °С) добавить 1 ст. л. «магазинного» кефира и оставить емкость в теплом месте до утра. Хранить в холодильнике такой кефир можно 1 сутки. Можно из кефира сделать творог. Для этого нужно нагреть кефир на водяной бане. Как только он свернется, нужно отцедить сыворотку через марлю, Не менее полезны детям куриные яйца. До 1,5 лет ребенку дают только желток. А с 2 лет можно давать и белок, и желток. Яйца нельзя давать больше 2-3 раз в неделю. Ни в коем случае по давайте детям сырые яйца.
Очень благоприятное влияние оказывает на процесс пищеварения мелко нарубленная зелень, желательно добавлять ее в свежем виде в готовые первые блюда непосредственно перед кормлением ребенка.
Мясо включается в рацион ежедневно. Желательно использовать нежирную говядину, свинину или мясо птицы, До 2 лет мясные блюда готовят из фарша. Детям третьего года жизни можно давать тушеное мясо. Очень полезна печень. Детям до 2 лет из нее лучше приготовить паштет. Подливка к мясным блюдам не должна быть острой. Что касается колбасных изделий, то их вводят в рацион с 3 лет в виде вареных нежирных колбас, молочных сосисок и сарделек (и не очень часто). Несколько раз в неделю мясо заменяется рыбой. Здесь так же, как и с мясными блюдами, следует до 2 лет давать рыбные фрикадельки или котлеты, либо отварную рыбу. С 3 лет детям можно употреблять в пишу небольшое количество вымоченной сельди.
Овощи и фрукты обязательно должны присутствовать в рационе ребенка и в сыром, и в отварном виде. В них есть не только витамины, но и полезная клетчатка, которая регулирует работу кишечника и выводит вредные вещества. Кроме того, овощи и фрукты усиливают обмен веществ и выводят лишнюю жидкость из организма. Овощные консервы допустимы в небольших количествах. Каши, несмотря на привычные представления об их пользе, не следует давать чаще 1 раза в день. Они очень сытные, но содержат вещества, замедляющие усвоение кальция, что неблагоприятно для формирования костной системы. Первые блюда (и вообще пища для маленьких детей) должны быть приготовлены отдельно, без добавления приправ. Все компоненты тщательно измельчаются. На второе готовится мясо или рыба с овощным гарниром. А на десерт лучше дать фрукты, пюре или сок.
Особо хочется сказать о сладостях. Нельзя давать их детям в неограниченных количествах. Желательно, чтобы дети употребляли сладкое после основного приема пищи. Из кондитерских изделий можно давать зефир, мармелад, сухое печенье. Шоколад до 3 лет противопоказан, поскольку возбуждает нервную систему ребенка, а также является очень сильным аллергеном.
Воспитание детей от года до трех лет. Как важны традиции для ребёнка
В воспитании очень важно приобщить ребенка к семейным праздникам и традициям. С рождения наши дети постоянно учатся чему-то: ползать, ходить, действовать, говорить и многому другому. Приходит время читать ребёнку сказки, рассказы, стихи, делающие его сердце милосердным, добрым, чистым и горячим. И вы обязательно увидите, что ребёнок станет более добрым, отзывчивым, скромным, терпеливым, послушным, внимательным и дружелюбный.
Познавая мир, ребёнок исполнен пытливости и жажды познания. В это время очень важно приобщиться детей к семейным праздникам и традициям. Разучивайте с ними песни и стихи, которыми можете порадовать своих гостей и близких, продумывайте игры, весёлые задания и викторины. И самое главное в этом празднике - подарить радость родным и близким. Всё это оставит у вас теплые воспоминания.
Живя в России каждая многонациональная семья в разной мере воцерковленности празднует светлый праздник Пасхи. Для каждой семьи эти традиции свои.
Остаётся последняя неделя до Пасхи. По величию и важности событий дни этой недели называются Великими.
1) В первые три Великих дня мы вспоминаем последние беседы Господа Иисуса Христа. В эти дни можно почитать Евангелие для детей, где просто и очень доступно рассказывается о Сыне Божием.
2) Великий Четверг посвящён Тайной Вечери Господа, его последней трапезе. В этот день все выпекают пасхальные куличи, пироги и печенья, готовят вкусную пасху, расписывают яйца и делают своими руками симпатичные сувенирчики для гостей и своих родных и близких людей, делают уборку в доме. В этот же день, простоя вечернюю службу, мы стараемся донести из храма домой огонёк, зажечь им лампаду перед иконой и сохранить её горящей до Пасхи.
3) В Великую Пятницу можно приложить яйца к Распятию, украшенному цветами.
4) В Великую Субботу, узнав точное время, обязательно возьмите детей святить яйца и праздничные пасхи. Это событие очень ярко запомнится в памяти вашего ребёнка и он будет целый год ждать и вспоминать этот праздник.
5) В Светлое Воскресенье все радуются и поют: "Христос вокресе из мертвых смертью смерть поправ и сущим во гробех живот даровав!". Тропарь глас 5-ый жожно выучить заранее вместе с ребёнком.
Вот и наступил Светлый праздник Пасхи. Празднуйте и веселитесь, радуйте и берегите друг друга.
